http://hacerdieta.net Ideas para adelgazar y vivir una vida sana y llena de energia Thu, 17 Jun 2010 22:51:39 +0000 http://backend.userland.com/rss092 en En la producción comercial de la fruta y verduras, se utiliza grandes cantidades de pesticidas y otras sustancias químicas que se ven absorbidas por la hortaliza o fruta durante el periodo de crecimiento. Compra siempre productos orgánicos, (zumos, frutas, mermeladas, verduras, etc.) productos orgánicos contienen 90% menos substancias dañinas en ... http://hacerdieta.net/2010/06/17/12-frutas-verduras-masmenos-contaminadas/ ¿Qué hacer para adelgazar? Muchos de nosotros no sabemos cómo adelgazar, queremos perder el peso pero no tenemos ningún tipo de manual de cómo hacerlo o tenemos mucha información contradictoria que nos desanima a dar el premier paso en una vida nueva, sin sobrepeso y con enorme cantidad ... http://hacerdieta.net/2010/02/27/adelgazar-es-facil-si-sabes-como/ Si queremos mantener el PH de nuestra sangre ligeramente alcalina, alrededor de 80% de nuestra dieta debería estar compuesta de verduras y frutas. Cuando tu sangre se mantiene en el PH alrededor de 7.4 el beneficio para la salud y las células de tu organismo es enorme. ... http://hacerdieta.net/2010/02/16/6-frutas-alcalinas-para-equilibrar-el-ph-de-la-sangre-2/ Hace algún tiempo atrás leí un articulo muy extenso sobre una forma de perder el peso sana, fácil y sin ningún efecto secundario para la salud. La idea consiste en andar 10,000 pasos al día para reducir el peso, mantener el corazón sano y aumentar el nivel de energía. La ... http://hacerdieta.net/2010/01/16/ideas-para-adelgazar-programa-de-10000-pasos/ ¿Cómo preparar tofu casero? Ideal para los bocadillos, ensaladas, elaboracion del queso vegetariano y sustituto de queso. Preparar el tofu casero a partir de leche de soja probablemente es la forma más sencilla de preparar el tofu casero. En el mercado podrás encontrar diferentes tipos de leche de soja pero no todos ... http://hacerdieta.net/2009/10/28/como-preparar-el-tofu-casero-7-pasos-con-fotos/ La pared intestinal contiene más de cuatro millones de microvillis. Su trabajo es absorber nutrientes. Debido al enorme número de microvillis, el área efectiva total para la absorción dentro del colon es de más de 2,200 pies cuadrados. Cada pie cuadrado necesita ser limpiado con fibra o la suciedad empieza ... http://hacerdieta.net/2009/05/18/52/ ¿Cómo preparar verduras marinadas?   ... http://hacerdieta.net/2009/04/16/verduras-marinadas/ ¿Cómo equilibrar el PH de la sangre? Cansancio crónico, obesidad, frecuentes dolores de la cabeza, sudor y mal aroma corporal, mal estado de la piel, problemas del  riñón… Estos son solo algunos de los síntomas relacionados conl exceso del acido en el organismo. Remedio? Dieta alcalina, basada mayormente en alimentos ... http://hacerdieta.net/2009/04/08/ph-de-la-sangre-comidas-alcalinas/   Wheatgrass es básicamente la hierba de trigo joven que se cultiva ... http://hacerdieta.net/2009/02/09/%c2%bfcomo-cultivar-wheatgrass/ Albóndigas con la salsa de tomate es un plato sabroso y muy conocido por todos. En este caso he preparado un variante ... http://hacerdieta.net/2008/10/28/guisado-de-patatas-con-albondigas-caseras/